[정신건강] 결정장애를 가진 분들께

짜장면 먹을까 짬뽕 먹을까

오늘도 결정 장애로 무한하게 고민 중인 분들께 글 씁니다.

 

이거 할까 저거할까 고민된다는건 

어느 한쪽에 크게 마음이 쏠리지 않는거죠.

다시 말해 둘 중 어느 한쪽을 택했을때 얻을 이득과 입을 손해의 차이가 그리 크지않다는거

 

결론은 둘 중 무엇을 택해도 만족도는 별 차이 없습니다.

옛 사람들은 결정하기 어려운 일이 있을때 점을 쳤다는데

둘 중 무엇을 택해도 별 차이없는 일엔 그와 비슷하게 우연에 맞기는것도 좋을듯합니다.

 

감자탕 먹을까 순대국밥 먹을까 고민 중일 땐

두 메뉴 중 길가다가 가장 먼저 눈에 띄는 가게 들어가서 드시고요

짜장면과 짬뽕으로 고민 중일 때는 일행이 시키는 메뉴와 통일해서

주방 직원들도 편하고 내 속도 편한 결과를 택하는것도 한가지 방법입니다.

 

물론 소소한 차이가 때론 큰 결과의 차이를 낳을 때도 있습니다.

하지만 지금 내가 결정 장애인건 그런 미래를 예측할 수 없기 때문!

중동 무슬림들이 '인 샬라!'라고 하듯 그런 예측 못한 결과는 그냥 받아들이세요.

별로 중요하지 않은것 가지고 끝없이 고민하는것보다는 정신건강에 좋습니다.

 

지난 주는 고민 몇번 하셨나요?

그 정도 빈도이면 앞으로 남은 인생 몇 번의 고민을 더 해야할까요?

명확하게 고려해야할 게 있고 중요한 문제만 고민을 하세요.

소소한 고민들은 차라리 우연에 맞기시고요.