[Weekly Health Issue] 목디스크
http://media.daum.net/v/20121217023114367
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출처 : [미디어다음] 문화생활일반
글쓴이 : 서울신문 원글보기
메모 : 추운 겨울에는 체온 유지를 위해 체표 혈관(superficial vein)이 수축하고 심부 혈관(deep vein)으로 혈류가 몰리게 됩니다. 이런 기전 때문에 손발이 차가워지고 목과 등쪽 근육이 굳게 되죠. 옷을 따뜻하게 입으시고 스트레칭을 자주해주세요.
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